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エステティシャンがこっそり教える　美のツボ

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vol.11 2008/12/9
  どうして冬は肌が乾燥するの？
  そろそろ、肌の乾燥が気になる季節になってきましたね・・・
でも、どうして冬はこんなに肌が乾燥してしまうのでしょうか？

冬の乾燥肌、原因は大きく分けて3つあります！

その1・・・・・外的要因
　　　　　　　　　
・空気の乾燥
・エアコンによる室内の湿度の減少
　　皮膚表面の水分が蒸発しやすくなり、乾燥がちに・・・・。

その2・・・・・内的要因
　　　　　　　　　
・血行不良による皮膚代謝の低下
　　気温が下がると体は体内を維持しようと皮膚のほうには血液がいかなくなり、
　　代謝が悪くなります。
・皮脂分泌の減少
　　冬の皮脂の量は夏の半分以下。
　　皮脂があまり出ないので、保護するものが無く荒れやすい状態に。
・年齢による肌成分の減少
　　年齢を重ねると必然的に肌の成分が減少します。
　　もちろん、水分を保持する力も弱くなり乾燥しやすい肌になってしまいます。

その3・・・・・間違ったケアによる要因

・お湯での洗顔
　　寒いのでつい温かいお湯で顔を洗っていませんか？　vol.4にもありますが、
　　お湯だと肌に必要な皮脂まで洗い流してしまいます。
　　35度前後の人肌程度のぬるま湯で洗うのが理想的です。
・一年中同じケア
　　季節が変われば、私たちの肌も変わります。洋服の衣替えのように、
　　スキンケアも冬仕様に。冬は皮脂の分泌量が減って、肌を保護できなくなりますので
　　クリームや皮脂代用などのしっかりとした保湿ケアを取り入れて下さい。


職場や、リビング、寝室などに加湿器を置いたり、こまめに水分補給をしたり、
自分でできる乾燥対策をしただけでも、肌の調子がかわってくるはず！
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