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本部より
2018/01/14

ルミネエストでランチ

小谷
apple mind Blog

先日、妹とルミネエスト新宿でランチをしてきました!!

マルモキッチンという体にやさしいどんぶりとカフェをテーマにしたお店でした。

 

どんぶりがメインなのですが○○丼といったものもあればスープごはんや

ハヤシライスやカルボドリアといったカフェで出てくるようなメニューもあって

しかも全品スープ+サラダ付きでした!!

 

私は贅沢海の幸ごはんを注文しました。

この中に入っているホタテですが高タンパク低カロリーなのでダイエット中の方にも

オススメの食材です!!

また、亜鉛やアミノ酸といった成分も含まれているのでニキビや肌荒れなどに

働きかけてアンチエイジングを目指す人にもってこいなんです。

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妹はビンチョウマグロのレアカツ柚子こしょうとタルタルごはんを注文しました。

マグロももちろんEPAとDHAという不飽和脂肪酸が含まれていますので

記憶力向上だったり高血圧などの生活習慣病やアレルギー症状を抑えてくれたりと

健康面にもとても良い食材です!!

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他にも美味しそうなメニューがたくさんあったので機会があったら

また行ってみたいなと思いました(^^)/

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 アップルマインド 本部 小谷




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